Sarcopenia: a perda de músculo que começa antes do que você imagina
Perder força para subir escadas ou abrir um pote não é "normal da idade". Entenda a sarcopenia e como preservar seus músculos.
Ler artigo →DR. HILQUIAS ROCHA · NÚCLEO VHIGOR
Blog do Dr. Hilquias Rocha
Informação de qualidade sobre emagrecimento, hormônios, lipedema e disposição.
Resistência à insulina: os sinais e por que ela trava o emagrecimento
Barriga que não diminui, sono depois do almoço e fome o tempo todo? A resistência à insulina pode estar por trás.
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Sono ruim, TPM mais forte, ansiedade e ciclos irregulares aos 40 e poucos anos? Pode ser a perimenopausa.
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Pernas grossas que não afinam com dieta nem treino podem não ser "só gordura". Veja os sinais que ajudam a diferenciar o lipedema.
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A tireoide leva a culpa por muitos quilos, mas nem sempre é ela. Entenda até onde vai o efeito do hipotireoidismo no peso.
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